Führungskräfte-Coaching

Führungskräfte haben hohe Ansprüche an sich selbst und geraten durch Dauerstress häufig in einen Funktionsmodus und verlieren den Kontakt zu sich selbst und zu ihren Emotionen. Ihre Aufmerksamkeit ist nach Aussen gerichtet und die Ratio dirigiert. Dies kann schwere Folgen haben wie Burnout, Depressionen, Panikattacken oder Krankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Rhythmusstörungen, Rückenschmerzen, Magengeschwüre u.ä.. 
Lerne durch Achtsamkeitstraining wieder mehr auf die Signale Deines Körpers zu hören und lerne Deinen Geist und Verstand zur Ruhe zu bringen. Lerne Deine Gefühle wahrzunehmen und Ihnen Ausdruck zu verleihen. Lerne umzudenken. Ich freue mich auf Dich!