Methoden
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie
In der systemischen Therapie wird nicht nur auf den Klienten geschaut, sondern auch immer auf das System, in dem er sich befindet sowie auch auf seine Beziehungen zu den Menschen in diesem System. Beziehungs- und Verhaltensmuster, Krankheiten, psychische Störungen wie Ängste und depressive Verstimmungen, Familiengeheimnisse, Schuld, unausgesprochene Aufträge werden häufig über Generationen weitergegeben und können sich negativ auf unsere Beziehungen auswirken sowie auf unsere Kommunikation und unser Verhalten. Durch die Bewusstwerdung können wir störende Musterwiederholung durchbrechen.
Methoden wie Timeline, Genogrammarbeit, Aufstellungen, systemische Brettarbeit, Arbeit mit dem inneren Team, Stuhlarbeit u.v.a. helfen dabei, Deine Muster zu erkennen.
Kinesiologie & Spirituelle Beratung
Unser Körper ist tief verbunden mit unserem Unterbewusstsein. Durch Muskeltests wird in der Kinesiologie direkt Verbindung zu Deinem Unterbewussten aufgenommen. Ziel ist es, Stress zu bestimmten Themen aufzulösen und die Ursache zu ergründen. Blockaden in den Meridianen werden aufgespürt und durch körperliche Balancen aufgelöst. Negative Glaubensgrundsätze wie z.B. "Ich bin nicht genug.", "Ich bin nicht interessant.", "Ich bin nicht wertvoll." u.v.a. werden erkannt, durch positive Glaubenssätze ersetzt und im Körper manifestiert.
Systemisches Business- und Managercoaching
Manager steuern sehr viel über ihre Ratio, haben häufig wenig Momente der Besinnung und geraten in einen Funktionsmodus, der langfristig zu depressiven Verstimmung oder gar zu einem Burnout führen kann. In meinem Managercoachings arbeite ich mit Achtsamkeitsübungen, mit Meditationen, mit inneren Anteilen, mit Selbst- und Fremdwahrnehmung, mit Selbst-Anerkennung und ungelebten, aufgestauten Gefühlen. Blockaden und Stress werden gelöst, Methoden zum Umgang mit Stress gelehrt.